go ahead

go ahead       
  взять (и сделать)   

If you get nervous just go ahead and jump.      
 Если волнуешься - просто возьми и прыгни.

---

Принадлежат к этой же смысловой группе:

128    take up       
  заняться (чем-л.)   

Take up yoga or at least golf.      
 Займись йогой или хотя бы гольфом.

---

39    spin       
  крутить   

Sit back, chill out and spin a vinyl record.      
 Сядь, расслабься, покрути винил.

---

76    mat       
  коврик, циновка   

All you need for yoga is just a mat.      
 Все, что нужно для йоги - только коврик.

---

81    ankle       
  лодыжка, щиколотка   

Just tuck the jeans to the ankle-bone.      
 Просто закатай джинсы по щиколотку.

---

89    locker       
  ящик, шкаф (закрывающийся)   

Just put your backpack in the locker.      
 Просто положи свой рюкзак в ячейку.

---